Prepara tu cuerpo y tu figura para la navidad

Navidad siempre y en todo momento es un reto para la figura femenina, y es que las fiestas navideñas son unos días difíciles por el hecho de que deseamos estar muy guapas, mas en Navidad vivimos rodeadas de excesos y tentaciones en todo momento, cenas y comidas abundantes que pueden ser la perdición, y es que un kilito de más o bien un volumen mal puesto pueden arruinar tu figura.

Mas sosegada no es nada que no podamos encarar, a clave es prevenir ya antes que lamentar.

¿Por qué razón no te cuidas un tanto más de la cuenta en el mes de noviembre y en los primeros días de diciembre? Tu cuerpo, y asimismo tu piel, agradecerán estospequeños cuidados extras. Tampoco se trata de que te hagas un tratamiento intensivo de belleza ni una dieta restrictiva sino tengas un tanto de cuidado!

Si acostumbras a engordar a lo largo de las Navidades, ponte dieta sana y equilibrada un par de semanas ya antes de Navidad. No ha de ser un régimen riguroso (hay que eludir el efecto -yo, si adelgazas mucho, engordarás más y de forma fácil) sino procura comer equilibradamente eludiendo los dulces y las grasas malas.

Aparte de desintoxicar y depurar tu cuerpo, el aspecto de tu piel va a mejorar sensiblemente. Un genuino tratamiento de choque para aparecer reluciente en las fiestas que se te aproximan. La fruta y la verdura te aportará los nutrientes que tu piel precisa para lucir más bonita.

Puedes complementar estos días de mimos con una dosis extra de ejercicio con el objeto de que tu metabolismo se acelere y puedas abrasar más de forma fácil los azúcares y grasas que, de otra manera, se amontonarían en tu cuerpo.

No desatiendas tu piel, aparte de sostener una alimentación saludable y equilibrada es sencial que sostengas un hábito de higiene regular. Lo idóneo es que asimismo efectúes una limpieza facial, especialmente si tienes alguna celebración a la que debas acudir con aspecto impecable.

En cualquier salón de belleza te la van a hacer. Mas si prefieres una limpieza casera que te va a salir muy barata, date primero un baño de vapor purificante con agua hervida, dejando que el vapor llegue a tu cara y cuello por espacio de unos diez minutos.

Entonces, aplícate una exfoliante suave para finalizar con una mascarilla cien por ciento natural: la de clara de huevo o bien la de pepino son muy buenas. Probablemente, debas asimismo adecentar la zona de escote y espalda, en tanto que estas zonas de tu cuerpo van a estar expuestas si llevarás en estos días algún traje de celebración escotado, que además de esto son lo más para estas fiestas.